産後臭いがいつまで続くんだろう・・・って不安なママが多いようですね。産後の臭いの原因は色々ありますが、このページでは産後臭いの対策方法を紹介していきます!

産後、臭いいつまで?臭いを消すために知っておきたい6つのこと

産後 体臭 治る

産後の体臭が治るのか?心配で夜も寝れないから調べた結果が・・・

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産後の体臭が治るのか?心配で夜も寝れないから調べた結果が・・・

産後の臭い専門家
産後体臭治るのか?ちょっと心配。。。って新米ママが多いようですね。このページでは産後の体臭はどうしたら治るのかを紹介していきますね!赤ちゃんや旦那さん、自分の家族にも気を使わなくて済むようにしっかりとケアしていきましょう!

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産後の体臭は時間が経てば治るって本当なの?

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産後、慣れない子育てに奮闘するママの中には「産後に体臭やわきがのにおいがするようになった」と感じる人がいるようですね。

産後は子宮が元に戻ろうとしている時期なので、ホルモンのバランスが変化することや免疫力の低下、体温の変化で汗の量が増えることなどが原因で、わきがだけでなく、体臭がきつくなることがあります。

特に、母乳育児をしているママは乳腺が発達していることや、赤ちゃんがおっぱいを吸うことによりアポクリン腺が刺激されてわきがのような臭いがでる事もあるようです。

アポクリン腺は、脇・乳首・陰部・肛門周囲にあるので、アポクリン腺が発達すると、わきがだけでなく、チチガやデリケートゾーンの臭いの原因にもなります。

ただ、一時的にわきが臭や体臭がきつくなっても、多くの人は卒乳する頃になると、ホルモンバランスが元に戻り整ってくることで臭いが少なくなってくるので安心してください。

また赤ちゃんとの生活にも慣れて、こまめにシャワーを浴びるなど自分自身をケアする余裕も出てくることで臭いも少なくなってくると考えられます。

産後に体臭が治らない人もいるってほんと?

一時的にわきが臭や体臭がきつくなっても、多くの人は卒乳する頃になると、ホルモンバランスが元に戻り整ってくることで臭いが少なくなってくるのが一般的ですが、稀に臭いが治らない場合もあります。

本来、妊娠中に発達したアポクリン腺が、産後には妊娠前の状態に戻り臭いは治るのですが、この発達したアポクリン腺が元に戻らないことで、臭いが改善しない人もいるわけです。

いわゆる、隠れわきが体質の人です。

妊娠前はわきが体質でも無く、わきがでもなかった人が、妊娠を機に発達したアポクリン腺が、産後も戻らずに結果的にわきが体質になってしまうことも稀に起こりえるのです。
 

産後の体臭を改善する3つの方法とは

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産後は様々な体調の変化が原因で、臭いがきつくなってしまうのは仕方がありません。

ですが、産後の臭いが治るには、ホルモンのバランスの乱れが落ち着くまで、つまり体調や体質によって人それぞれですが、半年から1年以上かかることもあるということであれば、必然的に産後の臭いも半年から1年以上は続くことになります。

産後の体臭を改善する3つの方法を守って、しっかりとケアしていきましょう。

汗をかきやすいからこそ積極的な水分補給をして老廃物を出す

体に溜まった老廃物が原因で体臭などにつながっていることも十分に考えられます。

糖分が含まれていない、水や麦茶、ハーブティを積極的に摂り、老廃物を体外に排出していきましょう。

食事を見直してみる

妊娠中には赤ちゃんの為にと食事の内容や栄養もバランスを考えてきたママも、産後は今まで我慢していた分、糖分や脂肪分の多い物など、好きなものばかりを食べたり、慣れない子育てに追われて食事がままならず、栄養バランスが偏ってしまうママもたくさんいます。

その状態が続くと老廃物が体内に蓄積されてしまい、臭いの強い汗が出たり、皮脂が詰まる原因となるので注意しましょう。

肉類やニンニク、唐辛子などの刺激物を避け、野菜をたっぷりと食べるようにし、老廃物はしっかりと便で排出するようにしておきます。

控えたほうがいい食べ物

  • コーヒーや栄養ドリンクなどカフェインが多い飲み物
  • 辛い料理
  • お茶
  • ヨーグルト
  • お酒
  • トマト・みかんなどの酸っぱい果物やジュース
  • 砂糖が入った甘いお菓子

インナーや衣類の素材を変える

出産後は「妊娠前の体型に戻したい」と考えているママが多く、「産後ガードル」を選ぶ方が多いですが、ただでさえ沢山の汗をかく産後は、毎日着けていてもストレスを感じないのはもちろん、気温が高い時期でも快適に過ごせるように、通気性がよいものを選ぶようにしましょう。

産後のママの皮膚は敏感になっており、さらには抵抗力や免疫力なども落ちている状態です。

通気性が悪いと、ムレやかゆみ、臭いに繋がりますし、汗をかいたままにしていると、細菌が混ざって強い臭いになってしまうことも考えられますので、インナーや衣類の素材を変える事も検討するべきでしょう。
 

産後の臭いを治す為に専用のデオドラントクリームを使ってみよう!

産後には、赤ちゃんの検診などで、赤ちゃんを連れて公共の場所に出る機会も何かと増えますから、産後の臭いを他人に気づかれてしまうのではないかと不安になると思います。

最近では、効果の高い専用のデオドラント商品も数多く販売されていますので、食生活を変えたり、生活習慣を整えることと併せて効果的なデオドラントアイテムを使うことで体臭対策は気軽にできます。

また、専用のデオドラントクリームなら数日に一回塗るだけで効果のある製品や、多くても一日数回程度なので時間を節約することができます。

ただし、産後や授乳中は、肌の調子も敏感になっていますし、赤ちゃんのことを考えると、安心して使える成分のデオドラントクリームを選ぶのが重要です。

無臭タイプで、単純に汗と細菌が混ざった時に出てくる臭いを抑えてくれるものや、入浴時に臭いの原因を抑えてくれるなどの効果を持つデオドラントクリームを使って安心して過ごしましょう。

 

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